开 本：16 开
定 价：42.00
主 编：林少荣
出版社：电子工业出版社
ISBN：9787121443398
 
【内容简介】
本书分为上下两篇，上篇包含体育与健康概述、体育文化简论、体育锻炼科学方法、运动卫生保健及体育科学营养；下篇涵盖田径运动、武术运动、职业实用性体能训练与体育竞赛编排，附录收录国家学生体质健康标准。全书兼顾体育理论、健康常识、运动技能与职业体能培养，将体育文化、科学锻炼、健康保健与运动实践有机融合。注重普及体育健康知识，传授科学锻炼方法，强化专项运动技能与职业体能训练，引导学生养成终身锻炼习惯，提升身体素质与健康水平。本书可作为高等院校体育与健康课程教材，也适合广大师生开展日常健身与体质提升参考使用。
 
【目录】
上 篇
第一章 体育与健康概述
第二章 体育文化简论
第三章 体育锻炼的科学方法
第四章 体育锻炼的卫生保健
第五章 体育科学营养
下 篇
第六章 田径运动
第七章 武术运动
第八章 职业实用性体能训练
第九章 体育竞赛编排
附录 国家学生体质健康标准